마그네슘 부족 한쪽 눈 밑 주변 떨림 원인과 증상 | 셀프 지압과 마사지

 

마그네슘 부족 한쪽 눈 밑 주변 떨림 원인과 증상 | 셀프 지압과 마사지

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흔히들 겪는 눈 주변 떨림 가끔가다가
피곤하거나 신경을 많이 쓸 때 떨리더라고요
근데 이게 지속되면 병원을 가보겠는데
떨리다가 말다가 하는 경우는 그냥 지나치기
쉬운데요 이런 증상이 있다면 꼭 병원에 가야 하는
이유와 원인에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

반짝이는 눈

 

 

 

 

 

마그네슘을 먹으면 눈 떨림이 멈춘다?

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마그네슘 부족

마그네슘을 먹으면 눈 떨림이 멈춘다.
이는, 반은 맞고 반은 틀리다입니다.
마그네슘이 부족한 경우에 눈밑이 떨리는
이유는 눈밑 근육이 수축하게 되면서
떨림을 유발하는 것인데, 마그네슘만 먹으면
눈 떨림은 그냥 방치해도 된다고 생각하시면
절대 안 됩니다. 단기적으로 떨리는 경우는
스마트폰이나 전자기기 사용률이 높아지면서
눈의 피로도나 스트레스로 발생할 수 있지만
그게 아니라 1달 이상 아래 글까지
천천히 읽어봐 주세요

 

 

 

 

 

 

 

초록색 눈

 

 

 

 

눈 밑 떨리는 증상과 원인

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눈꺼풀 경련과 안경 경련

눈밑이 떨리는 증상은 눈꺼풀 경련과 안면경련
으로 나눌 수 있는데 눈꺼풀 경련은 수면부족과
스트레스가 원인이라면 안면경련은 안면신경
혈관이 눌려서 생기는 증상입니다.

눈 밑이 떨리는 증상은 안면경련의 신호라고
생각하시고 바로 병원을 찾으시는 게 좋습니다.
이러다 말겠지 하다 보면 점 접니다 심해져
눈부터 입까지 내려오게 되고 양쪽 얼굴이
차이가 날 정도로 심해 질 수 있습니다.

너무 오래 동안 떨리는 경우는 바로 병원을
찾아가 정확한 진단을 받아 치료하는 것이
중요하기 때문에 초기에 방문을 추천합니다.

 

 

 

 

 

 

파란눈

 

 

눈 떨린 완화하는 방법 두 가지

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눈 주변 마사지와 지압법

1. 눈물샘 바로 위쪽 눈썹이 시작하는 부분을
손으로 지압해 주기를 여러 번 반복해줍니다.

2. 눈썹 끝쪽 와 눈 고리 끝부분의 중간 부분의
약간 바깥쪽에 위치한 관자놀이 위쪽을 지긋이
눌러주어 자극해 줍니다.

 

3. 눈 아래 광대뼈 중간쯤에 움푹 파인 부분을
지그시 눌러주면서 지압해 줍니다.

 

4. 팔자주름을 따라 내려오다가 콧구멍과 만나
움푹 파인 지점을 꾹 눌러서 지압해 줍니다.


언제 어디서나 할 수 있는 지압법 이기 때문에
꾸준히 지압해주세요

 

 

 

 

 

 

 

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