겨울철 실내 적정 온도∙습도 관리하는 꿀팁 완벽정리

 

겨울철 실내 적정 온도∙습도 관리하는 꿀팁 완벽 정리

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날씨가 추워지는 겨울이 오면 난방으로 인해서
실내는 건조해지고 그러다 보면 건강에 좋지 않은데
그래서 오늘은 실내온도 몇 도가 적정온도이고
습도는 어떻게 관리하면 좋을지 알아볼게요!


실내온도 적정온도는 18~22도가 좋은데요
너무 낮은 온도 아닌가 할 수도 있지만 지금부터
알려드리는 방법과 함께라면 그렇게 춥다고
느끼시지 않을 수 있습니다.

카페트 실내

 

 

첫 번째, 실내 적정 습도 맞추기

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우선, 난방의 온도가 너무 높고 환기가 잘 안 되면
쉽게 건조해지기 쉬운데요 그래서 가습기를
꼭 활용해주시는 걸 추천드리는데요 실내 적정 습도는
60%를 유지해 주시는 게 기관지에 좋고요
가습기를 쓸 수 없는 상황이라면 젖은 수건을
널어놓으시는 것도 좋습니다.

창문에 뽁뽁이

두 번째, 실내 적정온도 유지 방법

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겨울철에는 난방을 해도 외부 온도가 낮기 때문에
쉽게 온도를 뺏기기 쉬운데요 그래서 실내에
뽁뽁이를 붙여주시는 것이 좋습니다.
외풍을 막아주고 집안에 온도를 유지할 수 있는
뽁뽁이들은 예전과 다른 게 매끈한 모습으로
색다른 이미지를 연출할 수 있도록 나오기도
하니깐 이번 겨울에 활용해 보세요!

이외에도, 방풍이나 방한 단열에도 좋은 두꺼운
암막커튼을 활용해 보시는 것도 좋습니다.

아래에 뽁뽁이 안 떨어지게 붙이는 방법도
있으니 꼭 확인해 보시기 바랍니다.


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겨울 한파 베란다 창문에 뽁뽁이[에어캡] 안떨어지게 붙이는 방법

겨울철 체감온도 유지용품

세 번째, 실내 적정온도 유지 방법

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밖에서 들어오는 외풍에 대해서 알아봤다면
이번에 실내 바닥에서 올라오는 냉기를 잡는 방법으로는
바닥에 카펫나 온열매트 등을 깔아주시는 것도 좋고요
실내 온도 22도를 유지하는 것이 너무 춥다고
느끼 신다면 내복을 착용하시게 되면 4~6 정도
체감온도를 높이 실 수 있으니 실내에서 내복이나
가볍게 입을 수 있는 온열 내의 착용을 추천드립니다.

이와 더불어, 슬리퍼 착용과 수면양말 등을 함께
착용해 주시면 감기로부터 내 몸을 지킬 수 있을
뿐만 아니라 난방비 또한 절약할 수 있어 좋습니다.

 

 

 

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